Leistungen
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Psychotherapie
Ich biete kognitive Verhaltenstherapie für Erwachsene an - im Einzel und in der Gruppe. In der Therapie geht es darum, psychische Belastungen zu lindern, Krisenhilfe anzubieten und ungesunde Verhaltensweisen oder Einstellungen zu ändern.
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Psychologisches Coaching
Psychologisches Coaching konzentriert sich auf persönliche Probleme, von alltäglichen Herausforderungen und Konflikten bis hin zu schwierigen Entscheidungen und der Entdeckung der eigenen Werte und des Sinns des Lebens.
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Business Coaching
Business Coaching befasst sich mit Herausforderungen am Arbeitsplatz wie Konflikten, Burnout, Karriereplanung und der Übereinstimmung von Arbeit und persönlichen Werten. Mein Angebot richtet sich individuell an Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sowie Führungskräfte und ganzheitlich an Unternehmen.
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Sport Coaching
Mentale Stärke spielt eine entscheidende Rolle für die sportliche Leistung. Die Leistungs- und Sportpsychologie konzentriert sich auf das Erkennen von Hindernissen und Stressfaktoren sowie auf die Entwicklung nützlicher mentaler Routinen, damit Sie Ihr volles Potenzial ausschöpfen können.
Informatives Erstgespräch
Sie möchten professionelle Unterstützung bei der Bewältigung aktueller seelischer Hürden und Schwierigkeiten? Nehmen Sie gerne Kontakt über das Kontaktformular zu mir auf. Oder rufen Sie mich während meiner Sprechzeit mittwochs 13 - 14 Uhr an: 0176 62984765.
